感光度是指相机感应器的灵敏程度，也称为ISO。较高的感光度意味着相机可以更快地捕捉到光线，适用于光线较暗的环境；而较低的感光度则意味着相机需要更多的光线才能捕捉到画面，适用于光线充足的环境。
要调整感光度来适应不同的拍摄环境，首先要了解适用的ISO范围。一般来说，ISO 100到ISO 400适用于光线明亮的室外环境；ISO 800到ISO 3200适用于光线较暗的室内环境或夜晚拍摄；ISO 6400以上适用于极度暗光条件，但可能会导致图片产生噪点。
调整ISO的方法是在相机设置中选择适当的ISO值。较高的ISO值会增加图像的噪点，降低图像质量，因此在选择ISO时要权衡光线条件和图像质量。此外，还可以通过调整光圈和快门速度来适应不同的拍摄环境，以实现最佳的曝光效果。