在本科阶段积累摄影摄像专业的实践经验是非常重要的，可以通过以下几种方式来实现：
参加学校举办的摄影摄像相关活动和比赛，如摄影比赛、影展等。通过参加这些活动可以提升自己的拍摄技能，了解行业最新动态，并与同行交流经验。
利用课外时间拍摄照片和录制视频，可以选择不同主题和风格，如人像、风景、纪实等，从中提升自己的技术水平和审美能力。
寻找实习机会，在摄影工作室、影视公司等实习可以接触到真实的工作环境，学习到实战经验和专业技能，同时建立起自己的人脉。
参加摄影摄像相关的培训班或课程，可以系统地学习专业知识和技巧，提升自己在该领域的竞争力。
总结来说，积累摄影摄像专业的实践经验需要多方面的努力和尝试，包括参加活动比赛、课外拍摄、实习经验和专业培训等。只有不断地实践和学习，才能在本科阶段建立起坚实的摄影摄像技能和经验基础。