对焦是摄影或摄像过程中的一个关键步骤，也是确保图像清晰和锐利的重要技术手段。通过对焦，摄影师可以调整镜头以确保主体或焦点区域处于清晰状态，而其他部分则可能呈现模糊或虚化。摄像机或相机的对焦系统使用镜头中的调焦环或自动对焦功能，来调整焦平面或传感器与光学系统之间的距离，以保证焦点的准确性。
在摄影中，正确的对焦是确保捕捉到清晰细节和准确色彩的关键因素。通过准确对焦，摄影师可以突出主题物体并突显其细节，而不被周围的背景或其他元素干扰。此外，在摄像过程中，对焦也是确保视频影像清晰度和质量的关键步骤，尤其在移动拍摄或拍摄运动场景时，正确的对焦对于保证视频清晰度和观看体验至关重要。
对焦技术的发展也在不断进步，现代摄像机和相机通常配备有高级的自动对焦系统，通过使用对焦传感器和算法，在不同环境下更容易地实现准确对焦，并且一些先进的系统还可以实现连续对焦和跟踪对焦功能，以适应不同的拍摄需求和复杂场景。因此，对焦技术是摄影和摄像中不可或缺的重要环节，对于拍摄质量和视觉效果至关重要。