内存使用过高时，首先需要分析是哪些程序或进程占用了大量内存。可以通过系统监控工具查看各个进程的内存占用情况，找出占用内存过高的程序。一旦确定了问题程序，可以考虑以下几种处理方式：
关闭或重启问题程序：如果是某个特定的程序占用了过高的内存，可以尝试关闭或重启该程序，让其释放内存资源。
优化程序代码：对于自己开发的程序，可以通过优化代码、释放无用资源等方式来减少内存占用。
增加内存：如果系统内存明显不足，可以考虑增加内存容量，以缓解内存使用过高的问题。
使用内存清理工具：有些内存清理工具可以帮助释放系统内存，及时清理不必要的内存占用，提高系统性能。
定期检查内存使用情况：建议定期检查系统内存使用情况，及时发现问题并采取相应措施解决，以保障系统稳定运行。
综上所述，内存使用过高时应根据具体情况分析原因，并采取相应的措施来处理，以确保系统正常运行和稳定性。