随身摄像机小型的存储容量和存储方式主要包括内置存储和外部存储两种方式。对于内置存储，一般采用固态硬盘（SSD）或者闪存卡（microSD卡）来存储视频数据。固态硬盘具有较大的存储容量，读写速度快，对震动和冲击的抵抗能力强，适合长时间连续录制。而闪存卡则较小巧轻便，易于更换和存储，但存储容量相对有限，通常需要定期清空或更换。
外部存储方式则是通过连接外部存储设备，如移动硬盘或云存储服务，来扩展存储容量。移动硬盘具有大容量、便携性好的特点，适合长时间录制或需要存储大量视频数据的情况，但相对内置存储会稍显笨重。而使用云存储服务则可以实现远程存储和备份，便于管理和分享录制的视频数据，但需要保持网络连接稳定。
在选择随身摄像机存储方式时，需要根据具体需求和使用场景来进行考量。内置存储适合需要便携轻便、长时间录制的情况，而外部存储则适合需要大容量存储或远程备份的需求。同时，用户也可以根据实际情况选用不同的存储方式或进行组合应用，以满足个性化的需求。