首先，要设置和调整音频输入，您需要打开系统设置或控制面板，并找到声音选项。在声音设置中，您可以选择音频输入设备，通常是麦克风。确保选择正确的输入设备，并调整输入音量，通常可以通过滑动音量调节器来实现。
如果您使用外部麦克风，确保将其正确连接到计算机的音频输入接口。还要检查麦克风的音量控制，并根据需要进行微调。您还可以在设置中检查麦克风的增强选项，以提高音频质量。
另外，如果您的音频输入设备有自带的控制软件，可以打开该软件进行更高级的设置和调整，例如消除杂音、增加音频清晰度等。
最后，为了确保音频输入设置正确，您可以进行测试录音：打开录音应用程序或音频编辑软件，录制一段测试音频，然后回放以检查音质和音量是否符合您的要求。根据测试结果，您可以进一步调整音频输入设置，直到达到满意的效果。