在监控摄像中找到需要删除的时间段，通常需要按照以下步骤进行：
确定需要删除的时间段：首先需要明确需要删除的具体时间段范围，可以根据监控录像记录的时间戳来确定。
打开监控录像软件：使用监控录像软件打开相应的监控摄像视频文件，进入视频回放界面。
定位到需要删除的时间点：在视频回放界面上，使用时间轴或者时间标识工具来定位到需要删除的时间点的开始和结束。
标记删除区域：在确定了需要删除的时间范围后，使用视频编辑软件或者监控录像软件的编辑功能，对这段时间范围进行标记，以便后续删除操作。
删除时间段：最后，通过软件的删除功能或者裁剪功能，将之前标记的时间段删除，确保视频文件中不再包含这部分内容。
需要注意的是，在删除监控摄像中的内容时，应当谨慎操作，以免对后续的监控数据分析造成影响。建议在操作前备份原始视频文件，以便需要时可以恢复数据。