在删除照片和视频时，首先要确保在做出决定之前认真考虑。需要明确清楚自己为什么要删除这些照片和视频，是否有必要将它们永久删除。其次，一定要谨慎处理个人隐私信息。在删除照片和视频时，一定要注意是否涉及到他人的隐私信息，避免泄露他人隐私。
另外，删除照片和视频之前务必备份重要数据。在删除照片和视频之前，务必确保已经备份了重要数据，避免因删除错误导致数据丢失。同时，如果有共享的照片和视频，也需要提前通知相关人员，以免他们关联到已删除的内容。
最后，要格外注意互联网上的备份。即使在个人设备上删除了照片和视频，也要留意互联网上是否有其他备份，如云端存储、社交媒体等。需要确保在各个平台上都进行删除操作，避免信息泄露风险。