要防止监控摄像头受到外部干扰或破坏，以保证安全监控的连续性，可以采取以下措施：
物理安全：将监控摄像头安装在高处或隐蔽位置，以减少被破坏或干扰的可能性。同时，使用防护罩或防护盒来保护摄像头免受恶意破坏。
加密技术：确保监控摄像头的信号传输采用加密技术，防止黑客入侵或窃取监控数据。
防火墙和安全软件：在监控摄像头所连接的网络中安装防火墙和安全软件，及时发现并拦截恶意攻击，保护监控设备免受网络攻击。
定期维护和更新：定期检查和维护监控摄像头设备，及时更新固件和软件补丁，以确保设备运行在最新的安全状态。
备份和存储：定期备份监控数据，并将备份数据存储在安全的地方，以防止数据丢失或被篡改。
通过以上措施的综合应用，可以有效防止监控摄像头受到外部干扰或破坏，确保安全监控的连续性。