在选择合适的帧率时，需要考虑几个因素：
目标输出平台：不同的平台有不同的帧率要求。例如，电影通常以24帧/秒拍摄，而电视节目则通常以30帧/秒或60帧/秒拍摄。因此，首先要确定你的视频将在哪里播放。
想要的视觉效果：更高的帧率可以提供更流畅的画面，但同时也需要更多的存储空间和处理能力。如果你追求更加真实和生动的画面，可以考虑选择更高的帧率，如60帧/秒。如果你想要一种更加电影化和梦幻的效果，可以选择较低的帧率，如24帧/秒。
运动的快慢：当拍摄速度较快的运动场景时，更高的帧率可以捕捉到更多细节，避免画面出现模糊或抖动。相反，拍摄静态场景或运动缓慢的主体时，较低的帧率可能就足够了。
同步音频：在选择帧率时，还要考虑视频是否需要与音频同步。通常情况下，音频是以固定的采样率录制，而帧率与采样率之间的倍数关系可能会影响到音画同步的效果。
综合考虑以上因素，你可以在实际拍摄中进行一些测试，以找到最适合你需求的帧率。记得在后期剪辑时也要注意帧率的一致性，避免出现画面卡顿或不流畅的情况。