从创作自由度来看，摄影和摄像各有其限制，但在一些方面摄影更受到限制，更难表达创作者的个人风格和思想。首先，摄影受到现实环境的限制，摄影师通常需要依赖于现实中已经存在的元素来进行创作，相机的捕捉范围也有限，无法捕捉到摄影师想象中的场景。而摄像则可以通过拍摄不同角度、使用特效等手段来营造出更加独特的视觉效果。
其次，摄影在后期处理方面的自由度相对较低。摄影作品难以进行像电影那样的后期合成、特效处理，摄影师需要尽可能在拍摄过程中把握好光影、构图等因素，而稍纵即逝的瞬间也可能导致作品无法达到预期效果。而摄像则可以通过后期编辑、调色等手段来实现更多的创意表达。
另外，摄影作品通常被视为静态的，难以通过单张照片来展现出故事性和情感。摄影师需要在有限的空间里展现出丰富的内容，这对于表达个人风格和思想来说是一种挑战。而摄像则可以通过镜头移动、剪辑等技巧来进行故事叙述和情感表达，更容易引起观众共鸣。
综上所述，从创作自由度来看，摄影受到更多的外界限制，更难表达创作者的个人风格和思想。摄像在技术和表现手段上更具多样性和灵活性，更有利于创作者表达自己的独特视觉和情感。