要打开和关闭尼康相机的闪光灯，您需要按照以下步骤进行操作：
打开闪光灯：首先，请确保您的相机已经开启并处于拍摄模式。然后，查找相机顶部附近的闪光灯按钮或闪光灯开关。通常，这个按钮会有一个闪电图标，您只需要按下或推动该按钮，闪光灯就会自动弹出并准备好使用。
关闭闪光灯：如果您需要关闭闪光灯，可以按下或推动相同的闪光灯按钮或开关。请注意，在一些尼康相机上，也可能存在一个选项菜单中关闭闪光灯的设置，您可以通过相机菜单找到该选项并关闭闪光灯。
注意事项：在某些情况下，您的相机可能会在闪光灯准备充电时无法立即使用闪光灯。此时，您需要等待一段时间让闪光灯充电完毕，然后才能再次使用。另外，在拍摄过程中，如果您使用外接的闪光灯设备，您还需要在相机的设置中调整闪光灯同步方式来确保外接闪光灯和相机的协调工作。
希望这些细节对您有帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。