确定适合自己水平的学习进度需要考虑多个因素：首先，应该对自己的起点水平有清晰的认识。这包括了对所学知识或技能的掌握程度、个人兴趣和学习动机等方面的了解。其次，要根据学习的具体对象和目标来确定学习进度。如果是学习一个新的技能或知识领域，建议从基础知识开始系统学习，并逐渐深入，避免盲目追求进度而导致学习困难。
同时，还需要考虑个人的学习习惯和时间安排，合理安排学习进度。建议制定一个学习计划，并根据自己的实际情况进行调整。在学习过程中，要及时检查自己的学习效果，并根据反馈信息调整学习进度，避免出现学习僵局或走火入魔的情况。
最后，建议与相关领域的专业人士或导师进行沟通，获取专业指导和建议。他们可以根据自己的水平和目标为你提供具体的学习建议，帮助你确定适合自己水平的学习进度。