如果手机丢失或被盗，我们建议立即采取以下措施来保护手机摄像头不被他人恶意使用或更改设置：
远程锁定设备：如果您的手机具有远程锁定功能，立即使用该功能锁定设备。这样可以防止他人访问您的手机摄像头。
修改密码：如果可能的话，立即修改您的手机密码和其他安全设置，确保只有您能够访问手机。
远程擦除数据：如果您的手机支持远程擦除功能，可以考虑使用该功能擦除手机内的所有数据，包括照片和设置信息。
更改账户密码：如果您的手机与互联网账户绑定，建议立即更改您的互联网账户密码，防止他人通过您的账户访问手机摄像头。
报警并寻找帮助：在手机丢失或被盗的情况下，立即报警并联系手机运营商和警方，以获取帮助找回手机或防止手机被滥用。
综上所述，及时采取以上措施是保护手机摄像头不被他人恶意使用或更改设置的有效方法。希望以上信息能对您有所帮助。