要进行视频回放的暂停和继续操作，首先需要使用视频播放器或视频网站上的控制按钮。通常在播放器的底部或者右下角会有一个播放/暂停按钮，点击该按钮即可暂停视频。如果想要继续播放视频，再次点击该按钮即可。
另外，有些播放器还提供快捷键来进行暂停和继续操作，例如空格键可以快速暂停或继续播放视频。还有一些播放器还支持鼠标右键点击视频画面来暂停或继续播放。
总的来说，视频回放的暂停和继续操作非常简单，只需要点击播放器上的控制按钮或使用快捷键即可实现。
要进行视频回放的暂停和继续操作，首先需要使用视频播放器或视频网站上的控制按钮。通常在播放器的底部或者右下角会有一个播放/暂停按钮，点击该按钮即可暂停视频。如果想要继续播放视频，再次点击该按钮即可。
另外，有些播放器还提供快捷键来进行暂停和继续操作，例如空格键可以快速暂停或继续播放视频。还有一些播放器还支持鼠标右键点击视频画面来暂停或继续播放。
总的来说，视频回放的暂停和继续操作非常简单，只需要点击播放器上的控制按钮或使用快捷键即可实现。