在进行播放过程中，要暂停视频或音频的播放，通常可以通过以下方式进行操作：如果使用电脑进行播放，可以按下键盘上的空格键来暂停播放；如果是在手机或平板上播放，可以轻触屏幕来暂停；如果是在电视上进行播放，可以使用遥控器上的暂停按钮。另外，如果想要快进或快退，通常可以按下键盘上的方向键来调整进度，或者在屏幕上滑动进度条来快进和快退。值得注意的是，在某些播放器中，还可以通过快捷键或手势来实现快进和快退的功能。播放器的具体操作方法可能会有所差异，建议根据具体的播放器和设备来进行相应的操作。
在进行播放过程中，要暂停视频或音频的播放，通常可以通过以下方式进行操作：如果使用电脑进行播放，可以按下键盘上的空格键来暂停播放；如果是在手机或平板上播放，可以轻触屏幕来暂停；如果是在电视上进行播放，可以使用遥控器上的暂停按钮。另外，如果想要快进或快退，通常可以按下键盘上的方向键来调整进度，或者在屏幕上滑动进度条来快进和快退。值得注意的是，在某些播放器中，还可以通过快捷键或手势来实现快进和快退的功能。播放器的具体操作方法可能会有所差异，建议根据具体的播放器和设备来进行相应的操作。