要调整回放速度或者暂停/播放视频，您需要根据具体设备的操作方式进行操作，以下是一些常见设备的操作方式：
电脑：在大多数电脑上，您可以使用媒体播放器（如Windows Media Player、VLC等）进行视频播放和控制。在播放视频时，您可以按下空格键暂停/播放视频。要调整视频播放速度，您可以使用媒体播放器的快进/快退按钮或者通过快捷键进行操作（通常是按下“Ctrl”键加上相关快捷键）。另外，一些媒体播放器还提供了直接在播放界面上调整播放速度的选项。
手机/平板电脑：在手机或平板电脑上，您可以通过触摸屏幕来控制视频播放。触摸屏幕上的播放按钮来暂停/播放视频，您也可以在屏幕上滑动来调整播放进度。一些视频播放应用程序还提供了调整播放速度的选项，您可以在设置菜单中找到相关选项进行调整。
电视：在电视上，您可以使用遥控器来控制视频播放。按下遥控器上的播放/暂停按钮可以暂停/播放视频。要调整播放速度，您可以通过遥控器上的快进/快退按钮进行操作。一些智能电视还可以通过语音控制来进行相关操作。
请注意，具体操作方式可能因设备类型、操作系统版本和媒体播放器而有所不同，建议根据您所使用的具体设备和软件进行操作。